Wege zur emotionalen Selbstständigkeit in Beziehungen
Vielleicht kennst du das Gefühl, dich in Beziehungen unsicher zu fühlen, dich stark anzupassen oder nach der Bestätigung anderer zu suchen.
Oder du stellst fest, dass sich bestimmte Muster in deinen Partnerschaften immer wiederholen – vielleicht warst du sogar schon in einer oder mehreren toxischen Beziehungen.
Wünschst du dir stattdessen in Verbindung zu sein– und dabei trotzdem ganz du selbst zu bleiben?
In meiner Pioniergruppe gehen wir gemeinsam den Weg hin zu mehr innerer Klarheit, Selbstwert und emotionaler Eigenständigkeit.
Diese Gruppe ist ein Raum für Menschen, die ihre Beziehungsmuster besser verstehen und bewusster gestalten möchten.
Inhalte:
Wissen: Welche Bindungstypen und –muster gibt es?
Erkennen und Reflektieren eigener Muster
Techniken zur emotionalen Selbstregulation
Austausch mit Gleichgesinnten, anderen Betroffenen
Organisatorisches
Inbegriffen sind die benötigten Materialien sowie die Auswertung eines persönlichen Anamnesebogens, um dein individuelles Umfeld und deine Bedürfnisse im Vorfeld unserer Gruppensitzungen kennenzulernen.
Kleine geschützte Gruppe mit therapeutischer Leitung.
Durchführung ab 4 Teilnehmenden.
Möchtest du mehr über das Angebot erfahren oder hast du noch Fragen?
Dann buche dein kostenloses telefonisches Vorgespräch.
Du hast Ängste oder Sorgen in Bezug auf eine Gruppentherapie?
Kein Problem! Das geht so gut wie allen so!
Hier kannst du dich zu den häufigsten Missverständnissen und Vorurteilen informieren.
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